ふくらはぎ肉離れ 30日目 とうとう走った！
かなり慎重にリハビリを進めてます。
ウォーキングから自転車、自宅マンションの7階までの階段のぼり。
まったく違和感ないところまできました。
でも、再発が怖くてなかなか走ることをためらってました。
ところが、嫁さんが風邪・・・。
病院につれていったり子供の送り迎えをしたり買い物したり。
ばたばたしてる時に悠長に歩いてなんかいられません。
いつの間にか走ってました（笑）。
今のところ違和感なし。
そろそろ本格的に走り始めますかね。
リハビリの間にフォームのことなんかもいろいろ考えましたから。
昨冬はどんな格好で走ってたっけ・・・
これずっと迷ってるんですけどね。どうなんでしょ。
