独鈷山(どっこさん)へ走り初め
走れない・・・と愚痴りましたが、近くの超低山へ走りました。
独鈷山(標高118m)
山といってもアスファルトの道と芝生の公園です。
夜景で有名みたいですね。
とにかくゆっくりゆっくり。
平地は思ったより快適に走れました。キロ7分くらいのペースで。
のぼりは急坂なんでとにかく無理せずゆっくり。
短かったけど久しぶりなんで、とにかく楽しかった。
ちょっと足首に違和感か?と思った瞬間に走るのやめました。
3.9km 33:12
今日はどんよりした天気でした。
中心部から近いしトレーニングにはおすすめですよ。
登り口がわかりづらいですが。
山頂の公園には芝生の急坂があります。駐車場もあります。