痛みがようやくなくなりました。 歩いた翌日はなんとなく筋肉痛になります。 多分まだ恐る恐る歩いているからでしょう。 もう一段階あげて、なんちゃってパワーウォークにチャレンジ。 少し大またで膝を前に出すことを意識して歩きました。 違和感はなかった…