気にしすぎおじさんにはハードルが高かった・・・
今日は珍しく仕事で外に出たのでついでにシューズを見に行くことに。
熊本では数少ないランニング専門店のステップスポーツ。
ちょっと店の間口が狭く、小心者のおじさんにはなかなか入りづらい。
最近長く走るとつま先が痛くなるようになった。
なぜかどのシューズも。成長しているのか！？
セールのメールが来ていたのもあって勇気を出していってみました。
のんびり1人で眺めてサイズも自分で探すスタイルが好きなおじさんには無理でした。
とにかく落ち着かない。ぴったりはりつかれると・・・。
トレランの話をしても反応は薄いし・・・。やっぱマイナースポーツですよね。
特に田舎ではなにそれって感じなんでしょうね。
けっして店員さんは感じ悪くなかったんですよ。
元気でかわいいお姉さんでした。
ボストンブーストをすすめられたけどあと少し何かが・・・って感じでした。
でもサイズ的には28.0がぴったり。
仕事が予定よりも早く終わったので鶴屋のモントレイルコーナーへ。
セールやってました。
そこで出会ったのがこれ。
めちゃくちゃ軽くてしっくりくる。
いままでシューズはほとんど27.0を履いてました。
ちなみに去年の金峰三山はサロモンのX-SCREAMの27.0。
今回見つけたのは型落ちで27.0しかなく、ぴったりすぎて微妙。
現行モデルだと履き心地も少し違うし、27.5だと大きすぎ・・・。
結局そこではあきらめました。
帰って楽天でみたら、27.5があったので注文しました。
とりあえず今年の金峰三山はこれで決まり。
でも普段のトレーニング用のシューズが欲しいな。
熊本城マラソン2017初挑戦枠 当選！ 金峰三山まであと1ヶ月
なんと！
今年は熊本城マラソンにこっそり申し込んでおりました。
もともとマラソンは苦手。
ずーっと同じペースで走るのは飽きるし疲れる。
でも、子供も大きくなってきて熱く応援してくれるのはあと少ししかない。
しかもそう簡単に当選しそうにないので、今年から申し込んでみた。
見事一発で当選しました！！！
今年も金峰三山にはエントリー済み。
あと1ヶ月をきりました。
これまでのようにテンションがあがらないし、どっちかというと不安が大きい。
去年の失敗があるからか・・・。
トレーニングは順調なはずなんだけど・・・。
どっちにしても今年の金峰三山は熊本城マラソンのトレーニングという位置づけにした。
今回のテーマは積み重ねるということ。
これまでの金峰三山はダメージが大きく、一ヶ月以上まともに走れない状態に。
毎年トレーニングしてきたことがリセットされてる感じがする・・・。
今回は完走かつダメージを残さない走りが目標。
最近の悩みはキロ6分をキープできないこと。
気持ちよく走ろうとするとキロ5分になってしまうけど、長持ちしない。
ゆっくり走ろうとするとキロ6分後半に。
でもだからといって決して楽ではない。
10月だというのに気温30度で湿度80％とかだから仕方がないのか・・・。
お墓の確認に立田山ラン
親戚から墓石は倒れていたと聞いてはいた。
気が重くてなかなか見に行けなかった。
でもずっともやもやしていたのでようやく見てきました。
やっぱり倒れてたけど、本体は無事でした。
じいちゃんがいつも飲んでたワンカップ白波を。
久しぶりにかいだ焼酎の臭いは大学時代を思い出させてくれました。
ついでにトレイルも。
山の神は無事でした。
金峰山は落石が多くてちょっと怖かったけど、立田山は目立った被害はなかった。
久しぶりにのんびり山を走れた気がする。
帰りはJRで。
意外に人が多かった・・・。
平日の昼間っから走るかっこした汗だくのおっさんが乗ってたらひくよね・・・。
端っこでずっと立ってました。
お墓参りと花見に立田山ラン
今週のお休みは、前日にふと立ち寄ったパン屋でセール品をゲットしたのでパン走はお休み。
春休み前の最後の休みだったのでちょっと足を延ばしました。
お墓参りと花見に立田山へ。
前日までの陽気はどこへ・・・。曇り空で肌寒かったです。
お墓参りをすませて、ちょっとだけトレイルへ。
小学校は卒業式なので、子供がお昼には帰ってきます。
ゆっくりトレイルを走って帰りはJRにするか、早々に走って帰るか・・・。
金峰山トレの疲れが足に残ってたので、トレイルは少しだけにしてのんびり走って帰ることに。
久しぶりに来ましたが、人里近いところにこんなトレイルがあるなんて近所の人はうらやましい。
帰りは藤崎宮に寄り道。迫ってくるハトが怖かった・・・。
偶然通りがかった昭和の香りがするパン屋さん。
こういうパン屋さん好きです。珍しいパンが色々ありました。
結局パン走になりました（笑）。
いつも通り、寄り道しすぎて遅刻しそうに。
LSDのつもりが、最後の3キロは6分切りでなおかつビルドアップ。
花岡山ラン
なかなか山にいけなくてストレス・・・。
今日もあまり長い時間取れなかったので近くの花岡山に。
といってもすべてアスファルト。標高は132メートル。
頂上に仏舎利塔があります。ラブホがいっぱいある山です・・・。眺めはいいですよ。
金峰三山の前にはちょくちょくトレーニングに登ってました。
今日の目標は平地はキロ6分をキープ。登りは歩かない。
最近意識しているのがフォームを大きくする事と膝から下をリラックスさせる事。
そのせいかどうかわかりませんが先日は10キロのベストが出ました。
特に狙って走ったんではないんですが。
今日もペースがあがり気味。気をつけないと5分30秒くらいになる。
無事目標は達成できました。思ったよりも登れたし。
嫁さんにSDカード奪われて写真が取れない・・・。
