読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

気にしすぎおじさんにはハードルが高かった・・・

今日は珍しく仕事で外に出たのでついでにシューズを見に行くことに。

 

熊本では数少ないランニング専門店のステップスポーツ。

ちょっと店の間口が狭く、小心者のおじさんにはなかなか入りづらい。

 

最近長く走るとつま先が痛くなるようになった。

なぜかどのシューズも。成長しているのか!?

セールのメールが来ていたのもあって勇気を出していってみました。

 

のんびり1人で眺めてサイズも自分で探すスタイルが好きなおじさんには無理でした。

とにかく落ち着かない。ぴったりはりつかれると・・・。

トレランの話をしても反応は薄いし・・・。やっぱマイナースポーツですよね。

特に田舎ではなにそれって感じなんでしょうね。

けっして店員さんは感じ悪くなかったんですよ。

元気でかわいいお姉さんでした。

ボストンブーストをすすめられたけどあと少し何かが・・・って感じでした。

でもサイズ的には28.0がぴったり。

 

仕事が予定よりも早く終わったので鶴屋のモントレイルコーナーへ。

セールやってました。

そこで出会ったのがこれ。

 

 

 

めちゃくちゃ軽くてしっくりくる。

いままでシューズはほとんど27.0を履いてました。

ちなみに去年の金峰三山はサロモンのX-SCREAMの27.0。

 

今回見つけたのは型落ちで27.0しかなく、ぴったりすぎて微妙。

現行モデルだと履き心地も少し違うし、27.5だと大きすぎ・・・。

結局そこではあきらめました。

 

帰って楽天でみたら、27.5があったので注文しました。

とりあえず今年の金峰三山はこれで決まり。

でも普段のトレーニング用のシューズが欲しいな。

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ
にほんブログ村 

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村 

熊本城マラソン2017初挑戦枠 当選! 金峰三山まであと1ヶ月

なんと!

 

f:id:slowrunnerkazu:20161004111953j:plain

 

 

今年は熊本城マラソンにこっそり申し込んでおりました。

もともとマラソンは苦手。

ずーっと同じペースで走るのは飽きるし疲れる。

でも、子供も大きくなってきて熱く応援してくれるのはあと少ししかない。

しかもそう簡単に当選しそうにないので、今年から申し込んでみた。

 

見事一発で当選しました!!!

 

 

今年も金峰三山にはエントリー済み。

あと1ヶ月をきりました。

 

これまでのようにテンションがあがらないし、どっちかというと不安が大きい。

去年の失敗があるからか・・・。

トレーニングは順調なはずなんだけど・・・。

 

どっちにしても今年の金峰三山は熊本城マラソンのトレーニングという位置づけにした。

今回のテーマは積み重ねるということ。

これまでの金峰三山はダメージが大きく、一ヶ月以上まともに走れない状態に。

毎年トレーニングしてきたことがリセットされてる感じがする・・・。

今回は完走かつダメージを残さない走りが目標。

 

最近の悩みはキロ6分をキープできないこと。

気持ちよく走ろうとするとキロ5分になってしまうけど、長持ちしない。

ゆっくり走ろうとするとキロ6分後半に。

でもだからといって決して楽ではない。

 

10月だというのに気温30度で湿度80%とかだから仕方がないのか・・・。

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ
にほんブログ村 

 にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

お墓の確認に立田山ラン

親戚から墓石は倒れていたと聞いてはいた。

気が重くてなかなか見に行けなかった。

でもずっともやもやしていたのでようやく見てきました。

 

やっぱり倒れてたけど、本体は無事でした。

じいちゃんがいつも飲んでたワンカップ白波を。

久しぶりにかいだ焼酎の臭いは大学時代を思い出させてくれました。

 

ついでにトレイルも。

山の神は無事でした。

f:id:slowrunnerkazu:20160922200809j:plain

 

金峰山は落石が多くてちょっと怖かったけど、立田山は目立った被害はなかった。

f:id:slowrunnerkazu:20160922200839j:plain

久しぶりにのんびり山を走れた気がする。

 

帰りはJRで。

意外に人が多かった・・・。

平日の昼間っから走るかっこした汗だくのおっさんが乗ってたらひくよね・・・。

端っこでずっと立ってました。

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

ブログ再開します!熊本地震から日常を取り戻す!

熊本地震からもうすぐ5ヶ月。

なかなか前向きな内容になりそうになかったので、ブログやめてました。

ぼちぼち落ち着きを取り戻し、走り始めたので再開します。

久しぶりに自分のブログ見たら、やっぱ記録残しておくのいいなって思いました。

 

しかし、久しぶりなのでブログのやり方忘れてます(笑)。

まだ山は怖くて本格的に走ってませんが、ぼちぼち更新します。

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ
にほんブログ村

お墓参りと花見に立田山ラン

今週のお休みは、前日にふと立ち寄ったパン屋でセール品をゲットしたのでパン走はお休み。

春休み前の最後の休みだったのでちょっと足を延ばしました。

お墓参りと花見に立田山へ。

f:id:slowrunnerkazu:20160324191341j:plain

前日までの陽気はどこへ・・・。曇り空で肌寒かったです。

お墓参りをすませて、ちょっとだけトレイルへ。

小学校は卒業式なので、子供がお昼には帰ってきます。

ゆっくりトレイルを走って帰りはJRにするか、早々に走って帰るか・・・。

金峰山トレの疲れが足に残ってたので、トレイルは少しだけにしてのんびり走って帰ることに。

f:id:slowrunnerkazu:20160324192029j:plain

f:id:slowrunnerkazu:20160324191940j:plain

久しぶりに来ましたが、人里近いところにこんなトレイルがあるなんて近所の人はうらやましい。

f:id:slowrunnerkazu:20160324194143j:plain

帰りは藤崎宮に寄り道。迫ってくるハトが怖かった・・・。

f:id:slowrunnerkazu:20160324194454j:plain

偶然通りがかった昭和の香りがするパン屋さん。

こういうパン屋さん好きです。珍しいパンが色々ありました。

結局パン走になりました(笑)。

いつも通り、寄り道しすぎて遅刻しそうに。

LSDのつもりが、最後の3キロは6分切りでなおかつビルドアップ。

f:id:slowrunnerkazu:20160324195414j:plain

 にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
にほんブログ村

 にほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ
にほんブログ村

金峰山トレ

久しぶりに山らしい山に行けました。

といっても仕事を抜け出して2時間ちょっとしか時間がありません。

昼飯もそこそこにダッシュです。

だいぶ足も戻ってきたので、今日は峠の茶屋からです。

予報では暑かったので短パン半そででしたが日蔭は少し肌寒かったです。

久しぶりに峠の茶屋からでしたが、予想以上に走れました。

帰りは途中で幼稚園の遠足に巻き込まれあきらめてのんびり歩きました。

ふもとの鳥居ではママたちのお帰りなさいの声の中ゴール(笑)

駐車場前の湧き水の量が激減で水浴びできませんでした・・・。

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ
にほんブログ村 

f:id:slowrunnerkazu:20160322153829j:plain

 

花岡山ラン

なかなか山にいけなくてストレス・・・。

今日もあまり長い時間取れなかったので近くの花岡山に。

といってもすべてアスファルト。標高は132メートル。

頂上に仏舎利塔があります。ラブホがいっぱいある山です・・・。眺めはいいですよ。

金峰三山の前にはちょくちょくトレーニングに登ってました。

今日の目標は平地はキロ6分をキープ。登りは歩かない。

 

最近意識しているのがフォームを大きくする事と膝から下をリラックスさせる事。

そのせいかどうかわかりませんが先日は10キロのベストが出ました。

特に狙って走ったんではないんですが。

 

今日もペースがあがり気味。気をつけないと5分30秒くらいになる。

無事目標は達成できました。思ったよりも登れたし。

嫁さんにSDカード奪われて写真が取れない・・・。

f:id:slowrunnerkazu:20160313185138j:plain

f:id:slowrunnerkazu:20160313185145j:plain

にほんブログ村 その他スポーツブログ トレイルランニングへ
にほんブログ村